エアコンつけっぱなしで寝ているからでしょうか？とにかく体がだるいです。寝ても、夜中に何度も起きちゃいますし、朝方早く目が覚めてしまったり、ぐっすり眠れません。睡眠障害ですね。スリープクリニックを予約してあるので、そこで相談してみたいと思います。それにしても暑いですねー参りました。